Empieza a hacer frío y humedad por encima de mis posibilidades.
Viendo el precio del gas y de la luz:
¿Qué es más rentable, poner la calefacción (a gas) o poner el deshumidificador (eléctrico)?
Mi casa es muy vieja, mal aislada.
@Garrrgola Me vas a matar, pero lo más rentable es hacer ejercicio físico, y entrenar al cuerpo a usar sus propios recursos energéticos para generar calor (practicar contrastes frío/calor es la técnica más sencilla).
@Garrrgola Bueno, es muy básico. No sé si es tu caso, pero suele haber personas que tienen muy desentrenada la capacidad de adaptación térmica del cuerpo. Es más frecuente en mujeres: son esas personas que siempre tienen las manos y los pies fríos, haga la temperatura que haga. Una expresión típica de este perfil es que "siente el frío en los huesos". Pero esa capacidad, que viene "de serie" en los niños y se pierde con los malos hábitos, se puede reentrenar. (1/2)
@Garrrgola Por ejemplo, una persona que trabaje de policía municipal o de señalero en obras de carretera (aguantando bajo la lluvia, bajo el sol...) acaba desarrollándola, porque si no muere. 😂 Lo mismo la gente de campo, que si te fijas suele llevar más o menos la misma cantidad de ropa en verano que en invierno. Es por éso. Entonces, una de las formas más sencillas de desarrollar esa capacidad de adaptación térmica es la hidroterapia. Aquí tienes unas claves http://abante.eus/hidroterapia-la-salud-del-pobre/ (2/2)
@txikillana oh, Eskerrik asko por la info.
Yo soy bastante calorías realmente, pero mi donna es friolera. Pero fíjate, se ducha con agua casi fría. Se está haciendo la hidroterapia sin ser consciente.
@txikillana pues te voy a matar 😃 ejercicio yo? Hice durante el confinamiento estricto de marzo abril, por primera vez en mi vida adulta, descartando pachangas futbolísticas varias.
Habrá que proponerlo en casa porque realmente nos lo henos planteado de nuevo, pero no es algo que me motive
Qué son las técnicas que dices de frío calor?