Buruan buelta asko eman eta gero, agian gehiegi, martxoaren bia erretzeari uzteko egun bezala zehaztu dut eta bitartean tabako kontsumoa murriztu behar dut egunez egun. Abstinentzia-sindromea gutxitzen laguntzen ei du.
Aitortuko dizuet, akojonatuta nago.
@txikillana @dabidnet Hasieran gogorra da, baina ahal da. Burua eta gorputza aktibo mantendu.
Datorren astean 4 urte izango dira errtzeari utzi niola. Ez nuen inoiz sinistuko!!!!